TRENDING
  • 21:28 » Ciolacu le-a spus șefilor OMV că nu discută legea offshore atât timp cât Austria se opune României în Schengen
  • 21:56 » Furie în rândul militarilor ucraineni din prima linie, după ce liderii armatei au anunțat din greșeală eliberarea unui sat lângă Bahmut
  • 21:49 » Proiect de lege: Închisoare de până la 25 de ani pentru producerea, vânzarea, transportul, deţinerea de droguri de mare risc
  • 21:44 » Bărbat reţinut după ce a furat 70.000 de lei dintr-un autoturism. A intrat în mașină după ce a copiat semnalul închiderii centralizate
  • 21:39 » Șoferul care a omorât o familie de spanioli în Sibiu a fost condamnat la 20 de ani de închisoare și plata unor daune de 850.000 de euro
Daca ti-a placut, distribuie acum!

Ceapă

Acest umil aliment conține o doză puternică de quercetină, un antioxidant care poate ajuta la reducerea inflamației și poate ajuta la prevenirea eliberării histaminei din celulele imune numite mastocite.

 

Lămâie, rozmarin și alte plante

Toate aceste ierburi, împreună cu oregano, salvie și maghiran, conțin tot feluri de uleiuri în frunze. Un studiu japonez a arătat că acești acizi au un efect antiinflamator care ajută la reducerea simptomelor alergiilor sezoniere.

 

Usturoi

Pentru ce nu este bun usturoiul? În cazul febrei, cățeii de usturoi par să funcționeze pentru susținerea sistemului imunitar cu bogatul lor depozit de antioxidanți. Cercetătorii au identificat o legătură între un aport mai mare de anumiți antioxidanți și o scădere considerabilă a febrei.


Daca ti-a placut, distribuie acum!
Alte articole care te-ar putea interesa...
LEAVE A COMMENT

Facebook
Închide
Închide