BREAKING NEWS
  • 3:47 » STUDIU | Ce diferenţă face booster-ul anti-COVID în privinţa imunităţii?
  • 3:26 » Polițiști în concurs. Vor dona premiile pentru ajutorarea unui coleg
  • 1:35 » Desecretizarea informațiilor despre vaccinul Pfizer-BioNTech ar putea dura până la 55 de ani
  • 1:17 » Cercetătorii au dezvoltat medicamentul pentru diabetul de tip 1, care ar putea înlocui injecţia
  • 0:49 » Franța și Italia au semnat un tratat bilateral de cooperare aprofundată
Daca ti-a placut, distribuie acum!

Din ce cauze apare astenia de toamnă

Astenia de toamnă poate apărea din două cauze principale. Prima cauză este legată de modificarea temperaturilor. Pentru a se adapta temperaturilor care nu mai sunt la fel de plăcute, corpul depune mai multe efort, consumă mai multă energie și astfel apare senzația de slăbiciune.

 

Cum se diagnostichează astenia de toamnă

Pentru a stabili diagnosticul de astenie de toamnă, psihologul ori medicul psihiatru trebuie să analizeze pacientul timp de trei anotimpuri la rând. Dacă verile se va simți mai bine pacientul, iar toamna va începe să prezinte simptome, atunci este clar că boala de care suferă este astenia de toamnă.

 

Este foarte important să adopți inclusiv o alimentație sănătoasă. Alimentele te vor ajuta să ai necesarul de vitamine în corp și astfel să te simți bine în fiecare zi, dar mai ales să îți menții sistemul imunitar puternic.

Și unele suplimente alimentare pot ajuta la combaterea asteniei de toamnă. Cum? Ei bine, ele vor reduce oboseala și vor susține buna dispoziție.


Daca ti-a placut, distribuie acum!
Alte articole care te-ar putea interesa...
LEAVE A COMMENT

×

Dă-ne un like pe Facebook

Facebook
error: Continutul este protejat!
Închide
Închide