Pare simplu, dar în realitate este destul de epuizant, pentru că presupune să jonglezi cu foarte multe paliere mentale în același timp. Cercetările arată că multitaskingul nu este bun pentru productivitate sau pentru sănătatea mintală, iar femeile în special fac acest lucru în mod constant.

Din păcate, în multe gospodării există încă preconcepția că femeile ar trebui să se ocupe exclusiv de menținerea rutinelor casnice. Majoritatea femeilor declară că tot ceea ce ține de casă cade în responsabilitatea lor, iar păstrarea finanțelor gospodăriei este o responsabilitate comună.

O discuție sinceră despre așteptările și disponibilitățile fiecăruia din parteneri este extrem de utilă, dar este foarte important să vorbim pe un teren neutru, atunci când nimeni nu este nervos, obosit sau stresat. Astfel de discuții ar trebui programate într-o zi când toată lumea este într-o stare de spirit rezonabilă.

Este indicat să nu folosim adresarea la persoana a doua, incriminând partenerul pentru ceea ce face sau nu face, ci mai degrabă să păstrăm comunicarea la nivel de „eu”,  pentru a ne descrie sentimentele, dorințele și așteptările.

Sursa: Libertatea.ro