CotidianOnline
Stirile tale, zi de zi!
Comportamentul prosocial este termenul pe care psihologii îl folosesc pentru a se referi la acțiunile legate de bunăstarea, siguranța și sentimentele celorlalți. Cu alte cuvinte, multe comportamente „drăguțe”, cum ar fi împărtășirea, cooperarea și mângâierea, sunt toate acțiuni prosociale care promovează bunăstarea altor oameni.
În mod evident, astfel de comportamente favorizează o mai mare conexiune socială. Cercetările sugerează și că a fi drăguț cu alți oameni poate contribui la propria sănătate mintală.
Dispoziție mai bună
Când ești amabil și drăguț cu ceilalți te simți tu însuți mai bine. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că implicarea în acțiuni de bunătate în fiecare zi timp de șapte zile a crescut sentimentele de fericire și bunăstare.
Studiul a mai constatat că, cu cât oamenii au făcut mai multe acte de bunătate, cu atât au spus că se simt mai fericiți. De asemenea, nu a contat dacă aceste acte de bunătate erau îndreptate către prieteni, străini sau chiar spre sine – toate au avut un impact la fel de bun.
Scăderea stresului
Bunătatea poate juca un rol în ameliorarea stresului. Studiile sugerează că a fi amabil cu ceilalți îi poate ajuta pe oameni să facă față mai eficient efectelor stresului. De exemplu, într-un studiu, cercetătorii au descoperit că oamenii care au făcut acte de bunătate au raportat că simt mai puțin stres și negativitate.
Să devii o persoană mai drăguță și mai plăcută nu este atât de greu pe cât ai putea crede. Există lucruri pe care le poți face pentru a arăta compasiune în interacțiunile tale de zi cu zi.
Sursa: Libertatea.ro
Alte articole care te-ar putea interesa...
LEAVE A COMMENT
INTERES GENERAL
-
Badantă româncă, bătută cu bastonul și legată cu o curea de către bătrânul italian pe care
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Badantă româncă, bătută cu bastonul și legată cu o curea de către bătrânul italian pe care îl îngrijea
-
Amenințare cu bombă la complexul Bega din Timișoara
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Amenințare cu bombă la complexul Bega din Timișoara Un barbat a sunat la 112 si le-a spus politistilor
-
Acuzat că a încercat să-și ucidă fosta soție, fostul șef al Poliției Locale din Oradea a
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Acuzat că a încercat să-și ucidă fosta soție, fostul șef al Poliției Locale din Oradea a fost condamnat
-
Rubla se apreciază puternic față de euro și dolar la Bursa de la Moscova: A ajuns
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Rubla se apreciază puternic față de euro și dolar la Bursa de la Moscova: A ajuns la nivelul
-
Se întâmplă și la case mai mari, nu numai în România – Persoane arestate la Beijing
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Se întâmplă și la case mai mari, nu numai în România – Persoane arestate la Beijing pentru falsificarea
-
Când vin temperaturile de peste 30 de grade? Prognoza meteo pentru două săptămâni
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Când vin temperaturile de peste 30 de grade? Prognoza meteo pentru două săptămâni Vremea va fi în general
-
‘Trebuie să fim pregătiți pentru orice scenariu’: România va centraliza stocurile de alimente
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! ‘Trebuie să fim pregătiți pentru orice scenariu’: România va centraliza stocurile de alimente Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale
-
China îi cere lui Biden să nu-i „subestimeze determinarea fermă” de a-şi „apăra suveranitatea şi integritatea
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! China îi cere lui Biden să nu-i „subestimeze determinarea fermă” de a-şi „apăra suveranitatea şi integritatea teritorială” China
-
Nicușor Dan: Iarna 2022-2023 va fi mai bună din punct de vedere al termoficării
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Nicușor Dan: Iarna 2022-2023 va fi mai bună din punct de vedere al termoficării Primarul general al Capitalei,
-
Instanța Supremă a amânat procesul prin care Elena Udrea încearcă să scape de condamnarea de 6
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Instanța Supremă a amânat procesul prin care Elena Udrea încearcă să scape de condamnarea de 6 ani Un
-
Lukașenko acuză Polonia și NATO că vor să pună mâna pe vestul Ucrainei „aşa cum a
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Lukașenko acuză Polonia și NATO că vor să pună mâna pe vestul Ucrainei „aşa cum a fost înainte
-
Care este legătura între stres și distorsiunile cognitive?
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Psihologul Aaron T. Beck a venit inițial cu teoria distorsiunilor cognitive în anii 60, iar de atunci mulți
-
Cioburile aduc noroc? Ce înseamnă când spargi o farfurie
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Cioburile aduc noroc? Există multe tradiții și superstiții legate de cioburi, atât pe plaiurile mioritice, cât și în
-
Cine este Tom Ford. Povestea de viață a creatorului de modă
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Cine este Tom Ford? În timp ce studia arhitectura la campusul parizian al Școlii de Design Parsons, Tom
-
Cum funcționează modelul de gândire bazat pe rezolvarea de probleme?
23 May 2022Daca ti-a placut, distribuie acum! Pentru a rezolva corect o problemă, este adesea important să urmăm o serie de pași, model cunoscut drept
CotidianOnline
Stirile tale, zi de zi!
Input your search keywords and press Enter.
