Regulile dietei cu supă de varză

Spre deosebire de multe cure de slăbire, această dietă este extrem de simplă. Fiecare masă trebuie să fie reprezentată de o porție generoasă de supă de varză, care poate însă să fie servită ori de câte ori este nevoie. Pe lângă acest preparat, puteți mânca și legume sau carne slabă, însă pentru rezultate optime majoritatea femeilor se rezumă doar la consumul supei.

Specialiștii recomandă însă ca această dietă să fie folosită cu mare atenție, în special de persoanele care au probleme la nivelul sistemului digestiv. Din cauza cantității mari de fibre consumate, poate crea neplăceri serioase în rândul celor care nu sunt obișnuiți cu o astfel de alimentație.

Cum supa de varză este un preparat simplu, care se poate pregăti în mai puțin de o oră, este o variantă foarte avantajoasă atât din punct de vedere financiar, cât și al timpului investit. Odată preparată, se poate servi atât caldă și cât rece, iar în funcție de cantitatea pregătită poate să țină chiar câteva zile în frigider.