BREAKING NEWS
  • 20:16 » Dmitri Peskov: Ucraina face în mod constant declarații care se contrazic, nu știm dacă realizează starea reală a lucrurilor
  • 20:14 » Psihologi criminalişti au făcut portretul asasinului care și-a ucis și tranșat iubita: Cum a ajuns profesorul universitar să omoare cu sânge rece
  • 20:07 » Irina Tănase are un nou iubit: l-a înlocuit pe Liviu Dragnea cu Regele Medicamentelor (Presă)
  • 20:00 » LIVE TEXT A 93-a zi de război. Rușii au înconjurat orașul Severodonețk. Alte 70 de cadavre, găsite sub dărâmături în Mariupol
  • 19:41 » „Putin nu ascultă pe nimeni. Planul său este să guverneze Rusia până moare”. Ucrainenii avertizează că războiul „se va prelungi”
Daca ti-a placut, distribuie acum!

Alimente permise pentru dieta Paleo:

  • fructe
  • legume
  • alune
  • carne slabă
  • pește, în special cel bogat în acizi omega-3
  • uleiuri naturale, provenite din fucte și legume

 

Corpurile noastre nu s-au adaptat complet la timpurile moderne, care impun alt tip de alimentație față de cel cu care am fost obișnuiți la origini. Așadar, nu putem să digerăm corespunzător anumite categorii de produse, ceea ce duce la diverse probleme nutritive, cum ar fi obezitatea.

După doar o lună, rezultatele sunt uimitoare. Pe lângă faptul că te ajută să scapi de kilogramele în plus nedorite, această dietă are beneficii și asupra sănătății. Printre acestea se numără o regularizare a apetitului și a poftelor, precum și o mai bună funcționare a inimii.

 

Această dietă își propune să se întoarcă la modul în care oamenii mâncau la începutul timpurilor. Astfel, cei care au pus la punct acest regim consideră că corpul uman nu este creat să consume alimentele cu care noi ne hrănim în prezent, adică mâncăruri puternic procesate chimic.

 


Daca ti-a placut, distribuie acum!
Alte articole care te-ar putea interesa...
LEAVE A COMMENT

×

Dă-ne un like pe Facebook

Facebook
error: Continutul este protejat!
Închide
Închide