Tot în actualul context meteorologic, Primăria BRANIȘTEA a lansează și o serie de recomandări cu caracter general pentru reducerea, pe cât posibil, a disconfortului cauzat de caniculă:

* evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare, între orele 11.00 – 18.00;

* dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală; dacă nu aveți aer condiționat în locuință sau la locul de muncă, petreceți 2-3 ore, zilnic, în spații care beneficiază de aer condiționat (spații publice, magazine);

* purtați pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise;

* pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă;

* beți zilnic minim 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete; în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute;

SURSA: FB PRIMĂRIA COMUNEI BRANIȘTEA