TRENDING

22:30 » Care este miza banilor în scandalul retragerii lui Lasconi și în puciul din USR

22:21 » Horoscop 10 Aprilie 2025: O zi plină de oportunități pentru unele zodii. Vezi ce-ți rezervă astrele!

22:50 » Povestea femeii de 100 de ani care încă lucrează ca barista. „Aici e viața mea. E ca un medicament”

22:45 » „Și-a creat un avantaj maxim”. Peste 50 de țări l-au contactat pe Trump pentru discuții comerciale după ce a impus tarife vamale

13:07 » “Bancnotele care ascund capcane: Detalii la care trebuie să fiți atenți!”

Daca ti-a placut, distribuie acum!

Vitamina care previne COVID-19! O spune cei mai cunoscuți doctor din lume: Ajută la creșterea sistemului imunitar!

Vitamina D, poate mai mult decât oricare alta, a atras atenția cercetătorilor în timpul pandemiei. Nu mai așteptați un medicament miraculos, au susținut diverse voci din sfera medicală, explicând că o cantitate suficientă de vitamina D poate reduce riscul de a prinde Covid-19 cu 54%.

Chiar și specialistul în boli infecțioase din SUA, Anthony Fauci, a îmbrățișat ideea utilizării vitaminei D pentru a ține COVID-19 la distanță. Fauci declara că ia un supliment și „nu m-ar deranja să îl recomand și altora”.

La mai bine de un an de la apariția pandemiei, multe dintre studiile care pot oferi dovezi calitative sunt încă în lucru, dar sunt suficiente pentru a oferi câteva indicii.

În primul rând, vitamina D joacă un rol vital în sănătatea oaselor și, alături de calciu, ajută la prevenirea dezvoltării osteoporozei. In plus, există dovezi tot mai mari care ajută la menținerea funcționării corespunzătoare a sistemului imunitar.

În ultimii ani, cercetătorii au studiat din ce în ce mai mult efectul suplimentelor cu vitamina D în cazul infecțiilor respiratorii. Unele studii clinice nu au găsit niciun efect semnificativ, altele sugerând că poate proteja.

Un studiu din 2017 care a analizat 25 de studii randomizate și controlate a concluzionat că vitamina D a ajutat la prevenirea infecțiilor acute ale tractului respirator.

„Vitamina D poate ajuta la creșterea sistemului imunitar în mai multe moduri”, a spus dr. Adit Ginde, profesor de medicină de urgență la Universitatea din Colorado, unul dintre autorii studiului.

Un mecanism, a spus el, este creșterea peptidelor antimicrobiene, care funcționează ca antibiotice naturale și antivirale de protecție împotriva agenților patogeni.

Legătura cu Covid-19

La începutul pandemiei, cercetătorii au observat suprapunerea dintre populațiile cu risc crescut de boli severe cauzate de COVID-19 și cele susceptibile de a avea carențe de vitamina D. În special persoanele supraponderale, vârstnice și cele cu pielea mai închisă la culoare.

Așa au apărut multe studii observaționale cu dovezi care arată că niveluri scăzute de vitamina D sunt asociate cu riscurile mai mari de a contracta COVID-19.

Astfel, nivelurile scăzute de vitamina D sunt asociate cu o creștere a citokinelor („mesageri chimici celulă la celulă responsabili de inflamație”) și cu niveluri mai scăzute de celule imune de protecție.

Un studiu pe pacienții spitalizați pentru COVID-19 în Spania a constatat că peste 80% aveau carențe de vitamina D, comparativ cu 47% din populația generală. Dar nu a găsit nicio relație între nivelurile scăzute de vitamina D și severitatea bolii.

Cele mai importante dovezi provin dintr-un studiu randomizat, controlat cu placebo, în Brazilia. Medicii au administrat pacienților cu COVID-19 o doză mare de vitamina D și au concluzionat că „nu a redus în mod semnificativ” durata de spitalizare a pacienților, în comparație cu grupul placebo.

Fără „concluzii ferme”

În timp ce aceste studii au ridicat unele speranțe, unii cercetători sunt sceptici, observând că multe dintre studii sunt observaționale, și nu randomizate. Cercetătorii din Grecia susțin că deficiența de vitamina D „nu a fost asociată în mod semnificativ cu infecții, recuperări sau cu rata mortalității COVID-19 în țările europene”.

De asemenea, o agenție a Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie a examinat dovezile, sfătuind publicul să nu ia vitamina D doar pentru a preveni sau trata COVID-19.

Cercetătorii au analizat ani la rând asocierea dintre scăderea vitaminei D și alte boli (obezitate, diabet, boli cardiovasculare, depresie, scleroză multiplă și cancer) dar, fie au ajuns la rezultate inconsistente, fie nu au găsit niciun beneficiu clar. Mai mult, există riscul ca depășirea dozelor de vitamina D să ducă la toxicitate, unele cercetări arătând că administrarea de 50.000 UI poate fi dăunătoare.

Experții subliniază însă că există o mulțime de modalități testate în timp pentru a stimula sistemul imunitar, de la consumul de alimente bogate în vitamine( fructe și legume) la exerciții fizice regulate, și, cel mai important: somnul suficient.


Daca ti-a placut, distribuie acum!
Alte articole care te-ar putea interesa...
Facebook
Închide
Închide
sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online ws168 sabung ayam online
Ws168 Sabung Ayam live nonstop Mengenal Tabiat Mahjong Scatter Hitam Strategi Dan Tips Bermain Inovasi Terbaru Mahjong Ways Generasi Baru Dengan Teknologi Ai Canggih Ekslusif Modal Receh Tapi Mau Maxwin? Ini Trik Jitu Main Kakek Zeus Dan Naga Hitam Siap Kasih Duit Tanggal Tua Gak Mau Miskin Santai! Kakek Zeus Penghasil Uang Siap Kasih Duit Biar Gak Jadi Tuyul! Dari Kandang ke Metaverse: Sabung Ayam AI Highbet88 Bikin Lo Gak Mau Berhenti Nonton! Tau Gak Sih? AI Highbet88 Bisa Prediksi Pemenang Sabung Ayam! Coba Sekarang atau Nyesel! Kakek Zeus, Scatter Hitam, & Mahjong Ways 1,2,3: Trio Sakti Pembuat Dompet Auto Gendut! Gak Cuma Zeus! Scatter Hitam & Mahjong Ways Juga Bikin Lo Jadi Jutawan Dadakan! Modal Receh? Pake Trio Kakek Zeus + Scatter Hitam + Mahjong Ways = Auto Maxwin Kakek Zeus Ngasih Jackpot, Scatter Hitam Kasih Free Spin, Mahjong Ways Bikin Lo Kaya Dewa Slot vs Raja Scatter vs Mahjong Master – Siapa yang Paling Bikin Lo Tajir? Jangan Cuma Spin Zeus! Scatter Hitam & Mahjong Ways Juga Siap Kasih Duit Gratis Highbet88 Punya Trio Ajaib: Zeus, Scatter Hitam, Mahjong Ways – Gak Main? Nyesel Rahasia Bocoran: Main Kakek Zeus, Cari Scatter Hitam, dan Auto Menang di Mahjong Ways Main Slot Zeus Bukan Cuma Bikin Kaya, Tapi Juga Bikin Ketawa Sampai Lupa Tarik! Slot Zeus: Saat Petir Menyambar Dompet, Tapi Malah Isinya Nambah Terus Ketika Zeus Lagi Gabut, Dia Bagi-Bagi Petir dan Jackpot di Slot Zeus! Slot Zeus: Game Serius yang Bikin Ketawa dan Saldo Tiba-Tiba Gendut! Main Slot Zeus, Rasakan Sensasi Disambar Petir yang Bikin Ketagihan dan Tajir! Slot Zeus Pasti Menang, Kecuali Kalau Zeus Lagi Sibuk Main Sendiri di Olimpus! Main Slot Zeus Pasti Menang, Asal Jangan Lupa Berdoa Sama Dewa-Dewa Lain Juga! Slot Zeus Pasti Menang, Soalnya Zeus-Nya Lagi Baik Hati dan Lagi Gak Galak! Main Slot Zeus Pasti Menang, Kalo Petirnya Nyamber Pas Jempol Lagi Ngeklik! Slot Zeus Pasti Menang, Karena Zeus Capek Jadi Jomblo dan Mau Bagi-bagi Rejeki!